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Herzlich willkommen bei 

Du bist hier genau richtig, wenn Du Dir wieder Energie wünschst, ausgeglichen und innerlich ruhig sein willst, wieder besser schlafen willst und endlich wieder Dein Leben so gestalten willst, wie es Dir entspricht!

Ich heiße Monika Marciniak, bin 39 Jahre alt, studierte Apothekerin und ausgebildete Ernährunsberaterin und habe 3 tolle Kinder.

Früher habe ich dauermüde, teils überfordert und teils unterfordert in der Apotheke gearbeitet. Nach der Arbeit habe ich mich größtenteils alleine um meine Kinder gekümmert und war irgendwann nur noch fix und fertig, da mir einfach komplett die Zeit für mich selber fehlte. Ein Beinah-Burnout und eine Krankschreibung brachten mich schließlich dazu Schritt für Schritt mein Leben zu verändern und selber in die Hand zu nehmen.

Heute helfe ich selber vor allem Frauen und Müttern auch wieder zu mehr Energie, innerer Ausgeglichenheit und Zufriedenheit zu finden und wieder anzufangen ihren Herzensweg zu gehen!

Der Apotheke habe ich inzwischen den Rücken gekehrt und verwirkliche nun meinen Traum der Selbstbestimmtheit, gebe Onlinekurse, Gruppen- und Einzelcoachings und begleite meine Kundinnen und Kunden in meinen Programmen einige Wochen bis hin zu mehreren Monaten.

Mein Ziel ist es,  diejenigen, die sich wirklich Veränderung für ihr Leben wünschen, dabei zu unterstützen neue Lebensgewohnheiten zu etablieren und die nötigen Schritte zu gehen!

Der Apotheke habe ich inzwischen den Rücken gekehrt und verwirkliche nun meinen Traum der Selbstbestimmtheit, gebe Onlinekurse, Gruppen- und Einzelcoachings und begleite meine Kundinnen und Kunden in meinen Programmen einige Wochen bis hin zu mehreren Monaten.

 

Nach meinem Fast-Burnout reduzierte ich meine Arbeitsstunden, die Kinder wurden größer und schliefen durch, aber ich war irgendwie immer noch sehr müde und energielos. Ich wusste intuitiv, dass meine Ernährung etwas mit einer Energielosigkeit zu tun haben musste und machte mich auf die Suche nach dem für mich richtigen Essen!

Das war aber noch nicht alles, denn jetzt hatte ich nach einer Ernährungsumstellung endlich wieder Energie, aber hatte nichts, um sie zu nutzen! Mein Job langweilte mich, irgendwie hatte ich das Gefühl dort meine Potentiale gar nicht richtig nutzen zu können. Ich überlegte was eigentlich mein Herzenswunsch war. Es war tatsächlich die Ernährungsberatung. Schon seit Jahren spielte ich mit dem Gedanken in dem bereich eine Ausbildung zu machen. Als meine Kinder 7,6 und 1 Jahr waren, fing ich meine Ausbildung dann endlich an!

"Meine Kinder schliefen endlich durch und ich war immer noch dauermüde und erschöpft"

"Dein Körper belohnt Dich ziemlich schnell, wenn Du nur gut zu ihm bist"

"Während des ganzen Kurses und auch noch danach hast du immer zeitnah auf Fragen geantwortet und Tips gegeben. Besonders geholfen haben mir die Gruppen-und Einzelcouchings, da ich dadurch etwas verpflichtet war. 😉 Ich habe mich immer ernst genommen gefühlt mit meinen Problemen. Danke für die nette und kompetente Begleitung. 🤗"

Melanie Berger 

"Ich bin sehr froh und dankbar darüber, dass ich Monika kennenlernen konnte. Ich habe sehr viele und gute Tipps erhalten, welche auch im gegeben Zeitrahmen gut umsetzbar sind. Man muss aber für eine Veränderung offen und bereit sein.
Ich habe sehr viel gelernt und war erstaunt, mit welchen Veränderungen man eine so große Wirkung erzielen kann mit Sachen, wo ich vorher keinen Zusammenhang gesehen habe.
Ich kann die Kurse von Monika nur empfehlen und freue mich schon sehr auf den Folgekurs."

Alexandra 

"Monika ist super authentisch und sehr sympathisch. Dank ihr konnte ich meine Ernährung umstellen und kann viel gesünder und bewusster leben. Ich habe mehr Energie und fühle mich besser."

Kerstin

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